Je propose des accompagnements autour des problématiques de stress, de gestion des émotions, de sommeil, de troubles thyroïdiens, de confiance en soi, dans la préparation d'examens, ou tout simplement pour vous guider vers un équilibre retrouvé de sérénité et de bien-être. J’accompagne les sportifs dans leur préparation : amateurs ou professionnels, la sophrologie peut devenir votre atout! Séance individuelle ou collective, en cabinet à La Roche-sur-Yon ou en entreprise.