Vos questions / Nos réponses

Remise en forme

Lise Marie Gauch

Lise-Marie, Le StrongFirst BodyWeight ?

Jérémie Bézier

Jérémie, peux-tu m'expliquer l'hypnose ?

Remise en forme

Esteban Nunes-Albucher

Esteban, qu'est-ce que c'est la compensation ?

Remise en forme

Lise Marie Gauch

Lise Marie vous explique la formation StrongFirst Resilient !

Lise Marie Gauch

Pourquoi travailler avec un(e) coach sportif(ve) ?

Frédéric Monnot

Prévenir un burn out avec le Shiatsu ?

Frédéric Monnot

Shiatsu sur chaise : 15 minutes de récupération intense

Frédéric Monnot

Souhaitez-vous la Performance et l’Équilibre de vos salariés ?

Frédéric Monnot

QI GONG : Les 8 pièces de Brocard

Frédéric Monnot

Peux-tu m'expliquer la cohérence cardiaque, Frédéric ?

Lise Marie Gauch

Mais le Swing, qu'est-ce que c'est ?

Et spécifiquement, que représente la réflexologie ?

Mais qu’est-ce donc que la réflexologie?

Quels sont les bien-faits du massage balinais ?

Noémie, peux-tu nous expliquer le massage Ayurvédique ?

Jérémie Bézier

Et la respiration diaphragmatique ?

Jérémie Bézier

Qu'est-ce que c'est la respiration abdominale ?

Faites vous des séances en entreprise ? Quels sont les interêts ?

Manon Phelippeau

Je crois que je fais de l'aquaphobie, vous pouvez m'aider ?

Remise en forme

Manon Phelippeau

Comment étirer le bas du corps ?

Remise en forme

Manon Phelippeau

Avez vous une routine d'étirement ?

Sport / Massage, un super combo ?

Peux-tu m'expliquer le massage Californien Noëmie ?

Equilibre alimentaire

Pauline Claquin

Avez vous une recette végétarienne qui change ?

Equilibre alimentaire

Pauline Claquin

Avez vous une variante du clafoutis classique ?

Equilibre alimentaire

Bertille Allain

A quel hauteur l'alimentation est important pour le sportif ?

Equilibre alimentaire

Bertille Allain

Quand je stress, je mange, vous pouvez m'expliquer ?

Equilibre alimentaire

Bertille Allain

Comment bien manger au travail et en télétravail ?

Lise Marie Gauch

Pouvez m'expliquer le Kettlebell Clean ?

Lise Marie Gauch

Le fameux "The Deadlift" ? (le soulevé de terre)

Remise en forme

Lise Marie Gauch

À quoi sert le Pilates ?

L'interêt du TRX ? (sangles de suspensions)

Lise Marie Gauch

The Turkish Get Up ? Tu m'expliques Lise Marie ?

Douleurs articulaires

Esteban Nunes-Albucher

Pouvez-vous m'en dire plus sur le 'lumbago" ?

Douleurs articulaires

Esteban Nunes-Albucher

Je pense avoir une tendinite, comment l'identifier ?

Douleurs articulaires

Esteban Nunes-Albucher

Quelles sont les différentes entorses ?